اليوم الثامن والعشرون :أول يوم صيام فى الرجيم

اليوم الثامن والعشرون : أول يوم صيام فى الرجيم

مساء الخير عليكوا .. عاملين إيه ؟

          كل سنة وانتم طيبين .. ياترى حد منكم صام النهاردة .. او امبارح بقى ؟؟ ومين هايكمل ومين هايبطل ؟؟ واخترتم إيه من أنظمة الرجيم ؟؟ ياترى حاجة من اللى أنا قلت لكم عليها ؟؟ ياريت أسمع منكم .. 

طبعا انتوا عاوزين تعرفوا أنا عملت إيه النهاردة .. مش كده ؟ .. ولا إيه ؟؟ عموماً اللى عاوز يعرف يكمل معايا .. واللى مش عاوز ..يقفل المدونة ويروح يعمل كوباية موز باللبن كبيرة .. وممكن يحط عليها فراولايتين .. هاتبقى جنان .. بلا رجيم بلا قلبة مخ ياعم .. 

بس بالنسبة للى عاوزين يعرفوا هاقول لهم بأختصار 

            امبارح راحت عليا نومة .. ظبط المنبه عشان أقوم اتسحر بعد المقالة العنترية اللى كتبتها امبارح عن اهمية السحور وانه أهم وجبه وما إلى ذلك .. بس نمت .. ماقدرتش أصحى .. وعشان كده صمت من غير سحور .. كانت أخر حاجة أكلتها امبارح كانت تفاحة .. وفضلت على كده طول اليوم 

 رحت طبعاً الشغل واتفاجئت انهم لاول مرة من مدة طويلة يبعتوا يجيبوا فطار لكل المكتب مع بعض .. وأنا كنت الوحيد اللى صايم النهاردة .. ما حسيتش بالجوع ولا بالعطش قد ما كنت حاسس انى مش موزون قوى عشان غياب المنبهات واهمها مج النسكافيه حبيبى بتاع كل يوم الصبح ده .. بس صمدت .. وحاولت أنى أركز فى الشغل اللى كان كتير قوى النهاردة بس كنت حاسس ان إيقاعى بطئ جداً 

بس كملت .. وجه ميعاد الفطار وكنت ساعتها فى النادى مع نانا .. رحت ساعتها أجيب لها عصير .. وجبت لنفسى عصير رمان .. سمعت كتير قوى عن فوايده .. بس كنت حاسس انى محتاج له النهاردة .. وكان عندى حق .. تصدقوا ان طلع له فوايد كتير قوى منها علاج الضغط العالى و تقوية الشرايين والعمل على مرونته وليونتها و تنشيط عضلة القلب وتطهير المعدة والأمعاء من الفطريات والجراثيم وبيساعد فى منع تكون الدهون فى منطقة الكرش (ودى حاجة مهمة قوى ليا ) وليه كمان دور كبير فى تحسين الصحة الجنسية ده غير انه فيه عدد كبير جداً من الفيتامينات والأملاح الهامة .. 

صدقونى لما شربته حسيت بالشبع .. وعلى بال ما رحت التليفزيون كان فات وقت طويل شويتين وكانت الكافتيريا خلصت فطبعاً بعت أجيب من بره .. ووقع الإختيارالنهاردة على على عيد .. فاكرينه .. جبت من عنده نص فرخة مشوية .. وطلبت معاها كيس شيبسى بس ما أكلتش منه حاجة تقريباً .. وما أكلتش غير رغيف واحد بس من التلاتة اللى كانوا مع الفراخ .. وأنا بصراحة مبسوط من نفسى جداً على المقاومة دى .. حسيت ان الهبل اللى عملته امبارح قابل للعلاج .. وربنا يسهل بقى وأصمد 

 لما رجعت البيت أخذت كام بلحة سمانى كده .. واخدتهم كسناك .. وكمان شوية وهاقوم أجهز السحور اللى غالباً هايبقى فول وبيض وجبنة وزبادى .. عشان أصمد بقية اليوم بقى .. وكده أبقى ماشى صح ان شاء الله 

نسيت أقول لكم ان النهاردة تميت 28 يوم بالظبط .. طبعاً أخذتم بالكم من العنوان .. مش كده ؟؟ بس ده معناه ان عدى شهر عليا فى موضوع الرجيم .. أربع أسابيع .. صحيح بكرة القياس .. ومش متفائل المرة دى عشان الهبل بتاع امبارح .. بس مش مشكلة .. النتيجة لغاية دلوقتى مبشرة ومريحة .. وباسطانى .. وياريت أقدر أكمل وأوصل للهدف .. يارب .. أسيبكم بقى عشان أقوم أحضر السحور