السبت، 22 سبتمبر 2012
الخميس، 20 سبتمبر 2012
اليوم الأول : يوم التونة
اليوم الأول : يوم التــــونة
فشلت .... إلى حد ما يعنى ..
بدأت اليوم كويس جدا .. يادوب مج النسكافيه التمام ع الصبح وبعديه بشوية أخذت رغيف سن ناشف مع شوية لبنة .. وقلت حلو قوى على كده .. ها كمل اليوم لغاية الغذا .. بس المشكلة لما رحت الشغل .. قالوا لى احنا ما فطرناش .. وهانجيب لك معانا .. خرجت منى كلمة طيب "ماشى" بدون ما أشعر .. و أنبت نفسى بعدها .. لكن رجعت قلت مش مشكلة دى وجبة بسيطة وكده كده الفطار بيتهضم كله قبل الليل ..
شوية يا معلم وضربت سندوشتات الفول والطعمية .. وقلت بس كده كويس .. الواحد كده مش هايتحتاج لا يتغدى ولا حاجة .. الفول هايقفل معايا ويسد .. وان كان ولابد ناكل حاجة خفيفة علشان ما نتعشاش .. وأكدت عليهم انى مش عاوز بيبسى عشان ما أزودش السعرات قوى و اكتفيت بشرب المياة اللى شربت منها كتير النهاردة قال يعنى رجيم بقى
المهم .. رحت الشغل بعد الضهر .. وقررت أكمل الرجيم اللى بوظت فيه شوية الصبح .. فقررت أكل تونة .. وبعت اشتريها ووصيت على طبق سلطة من مطعم التليفزيون و رغيف عيش واحد بس .. شوية يا عم ولقيت علبتين تونة داخلين عليا ومعاهم أربع ارغفة .. أربعة مرة واحدة .. لا وإيه .. عيش مفقع من اللى متوصى عليه .. قلت مش مهم .. هاكل واحد بس وأفرق التلاتة التانيين .. وضربت إيدى فى الشنطة وطلعت التونة .. كان مفروض انى أصفيها خالص من الزيت .. لكن للأسف .. كانت مش من النوع اللى أنا متعود أكله فى الرجيم .. كانت مفتتة وكانت فى زيت مش فى محلول ملحى زى ما مفروض تكون .. اسيبها .. حرام .. طب أكل واحدة بس ؟؟ طب والتانية؟؟ .. طب ده حتى العلبة صغيرة مش كبيرة وعشان كده اللى بعته جاب اتنين مش واحدة ... ده غير انها بالشطة وطعمها جبار .. وفضلت محتار ..
بس ياعم .. صفيتها على قد ماقدرت وفتحت العلبتين و بدأت أكل منهم .. المشكلة ان الزيت رفض يسيب الفتافيت .. ومعرفتش أكل التونة بالمعلقة بس من كتر زيتها .. والعيش بصراحة كان شكله يجنن .. ما حسيتش بنفسى إلا وأنا بأسحب أخر لقمة فى الرغيف الثالث .. لكن الحق لله .. لما جيت أمد إيدى ع الرابع افتكرت .. فرجعته الكيس تانى
صحيح العيش ما كانش كبير خالص .. ولا التونة كانت كتير .. لكن محصلة اللى كلته النهاردة من العيش حوالى ثلاثة أرغفة بمقياس العيش بتاع زمان .. تفتكروا أنا كده بوظت الدنيا ..
صحيح العيش ما كانش كبير خالص .. ولا التونة كانت كتير .. لكن محصلة اللى كلته النهاردة من العيش حوالى ثلاثة أرغفة بمقياس العيش بتاع زمان .. تفتكروا أنا كده بوظت الدنيا ..
أنا والله حاولت طول اليوم .. بس الدنيا هى اللى معاندانى
عموما ً.... مش مهم .. احنا لسه أول يوم .. والجايات أكتر من الرايحات .. المهم كفاية بقى كده لخبطة ولم الدور وخلى العشا زبادى .. ولا بلاش عشا من أصله ؟؟؟ ..
بس فيه عسل اسود وطحينة فى التلاجة ..؟؟
أسيبهم طيب ؟؟.. هايبوظوا .. طب أخد حبة صغيرين قوى .. ما هو ما حدش فى البيت بياكلهم غيرى .. ولا بلاش
لغاية دلوقتى أنا بأقاوم .. بس تفتكروا هاصمد .. ؟؟
بكره أحكي لكم بقى .. أدعوا لى ربنا يفوت الليلة على خير و أنسى التلاجة واللى فيها
أول خطوة نحو الهدف !!
الخطة والهدف
على فكرة .. ده مش أنا والله .. |
كتبت تلك الكلمات السابقة كأننى أضع قدراً من الوقار على الموضوع الذى فشلت فيه طويلاً .. يمكن تنفع المرة دى .. حاولت على مدار 20 سنة انى أخس .. والحقيقة اننى قد حققت الكثير من المرات نجاحاً طفيفاً .. أذكر مثلاً عندما اتبعت الرجيم القاسى مع الطبيبة التى فتحت عيادتها فى أخر الشارع الذى أسكن فيه نجحت ساعتها أنى أقلل وزنى حوالى 15 كجم فى ثلاثة شهور .. لكن الرجيم لم يستمر لفترة أكبر .. للأسف
ليه ؟؟ حقيقى مش عارف .. كل مرة كانت الحجة مختلفة .. لكن مع الدكتورة اكتشفت انى وصلت لنقطة المنتهى .. جسمى رفض رغم التزامى التام بالرجيم لمدة 3 أسابيع كاملة ..وكمان زودت من عندى ممارسة الرياضة .. جسمى رفض ينزل ولو حتى نص كيلو.. ليه ؟ ... مش عارف وأعتقد ان الدكتورة نفسها ما كانتش فاهمة .. المهم انها نصحتنى انى أوقف الرجيم شوية .. بس بصراحة أنا وقفته كتير حبتين .. ولغاية دلوقتى من 3 سنين مش عارف أرجع له تانى ..
المهم انى قررت وبعد ما وزنى زاد قوى عن الوزن اللى كنت فيه قبل ما أتابع الرجيم مع الدكتورة .. ومش هاقول كام عشان الناس الفضوليين .. قررت انى أخس ..
أخيراً أخذت القرار .. كان بقى لى حوالى سنة تقريبا رافض الفكرة فى حد ذاتها .. بس ما أكدبش عليكم .. الظاهر ان الموضوع مش هاينفع أكتر من كده .. بقيت بأتعب .. وأدوية الضغط مش بتجيب نتيجة .. والظاهر بقى انى لابد أعمل رجيم فعلاً
ولانى قررت انى التزم بالرجيم المرة دى .. حبيت انكم تشاركونى .. يمكن أكون طماع حبتين ..بس بجد محتاج مساندتكم .. ومساعدتكم .. اللى عنده أفكار حلوة يقول لى عليها .. عشان أنا بصراحة مش ناوى أروح لدكاترة تانى .. عاوز أعمل الرجيم مع نفسى كده .. هاحاول ..يمكن أخد وقت أطول .. مش مهم .. بس هاحاول
المهم .. هابتندى من النهاردة 20 سبتمبر 2012 الرجيم
خدوا بالكم من التاريخ ده كويس عشان ان شاء الله السنة اللى جاية ها كون حققت حاجة .. بس اسمحوا لى انى هاكتب كل يوم عن نجاحاتى و إخفاقاتى .. _(حلوة إخفاقاتى دى ؟؟؟) .. هاكتب كل يوم .. أحكى عملت إيه فى اليوم كله .. ونجحت فى خطتى ولا فشلت وإيه نقط الضعف اللى خلتنى أضعف .. وبعد السنة نتحاسب
محتاج مساعدتكم بالدعاء .. و النصيحة .. بس بلاش نصايح فيها جبنة قريش عشان مش بأحبها..
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)